Consejos de respiración para aliviar el dolor del parto


Está comprobado que el dolor del parto mucho tiene que ver con el estado de ánimo, y que no lo controla de la misma manera aquella mujer que está tranquila y sin ansiedad, que la que se siente desbordada y fuera de control de la situación.

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Correr sin lesionarse


Para llevar adelante una vida saludable y de bienestar.

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La sonrisa del bebé: etapas y estímulos


Es la más tierna expresión de alegría.

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La salud de los españoles: aumenta la obesidad


Las cifras de los españoles con sobrepeso aumentaron en los últimos años.

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La voz de la madre colabora en el proceso cognitivo del bebé


A muchas madres les provoca curiosidad saber qué es lo que siente su bebé, si es que comprende algo de lo que se le dice o si realiza algún tipo de respuesta ante ciertos estímulos. El niño está expuesto a muchas personas que le hablan, lo tocan y le provocan diferentes sensaciones, pero se ha descubierto que la voz de la madre tiene una función muy importante en esta etapa de la vida.

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¿No te gusta el ejercicio?: 5 excusas, 5 consejos


Seguramente ya tienes en mente alguna excusa por la cual crees que no puedes hacer ejercicio. Sin embargo, en esta nota vas a ver que, en realidad, no estás muy convencido o convencida de eso.

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Cuando nuestros ojos se enferman


¿Qué significa, cuando la causa es emocional, y nuestros ojos son los que se han enfermado?

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¿Qué es la intolerancia a la lactosa?


Esta dolencia puede tener un origen congénito (desde nacimiento) o bien sobrevenir en algún momento de la vida.

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Bajar kilos de más: los beneficios que no se ven a simple vista


En el proceso de perder peso y más aún ante la pérdida de grasa corporal suceden valiosos beneficios, más allá de que iniciar un plan de adelgazamiento responda a un motivo estético y/o físico que se valora en sus resultados frente a un espejo, sobre la balanza, y ante el uso de ropa que comienza a quedar grande.

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La sensibilidad al gluten


Alimentarse sin gluten supone un coste adicional aproximado de 1.500 euros por persona y año

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¿Cuánto ejercicio hay que hacer para quemar una hamburguesa?


Según un estudio, incluir el tiempo que se tarda en eliminar las calorías en los menús ayudaría a elegir una opción más sana

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Evita que tus manos y uñas sufran con el desgaste diario. Trucos naturales.


Las manos son una parte del cuerpo que tenemos muy expuestas a las miradas de los demás. Las manos descuidadas no hablan bien de su dueño. Por ello, se debe tener un cuidado diario para mantenerlas y conservarlas en perfectas condiciones: con las manos realizamos muchas faenas caseras como lavar, cocinar, etc. Todas estas actividades pueden deteriorarlas.

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El uso indebido de los reproductores de música es una de las principales causas de pérdida de audición


El Colegio de Fonoaudiólogos de La Plata, en el marco de las actividades vinculadas con el Día Mundial de la Conciencia Sobre el Ruido, advirtió que el uso indebido de reproductores de música de tipo MP3 "es una de las principales causales de la pérdida de audición en los jóvenes".

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Evaluar el riesgo cardiovascular a través de nuestro pelo


Los niveles de hormonas del estrés presentes en nuestro cabello permiten evaluar el riesgo cardiovascular.

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Carnes rojas, un placer peligroso


Conoce los secretos sobre porque es peligrosa la deliciosa carne roja.

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Día de la bici: salir a andar es la mejor forma de celebrarlo


Hoy se celebra el Día Mundial de la Bicicleta, con el objetivo de concientizar sobre los beneficios de este modo de transporte y también de exigir a los gobiernos que incentiven su uso con mejoras en las ciudades. Fue pensada por primera vez en 1490 y recién 300 años después se construyó la primera máquina que iniciaría una carrera imparable. Aquí te contamos su historia.

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