Ser dueño de tu propio poder, tu poder de ser auténtico, de ser quien realmente eres, trata de hecho, de apropiarte de tu libertad.
Relajarse es una meta que nos hemos planteado muchas veces y que casi nunca logramos alcanzar plenamente.
Se ha comprobado que el enfado, el encono y el resentimiento son emociones que nos conectan directamente con la hipertensión arterial y otras enfermedades; además de producirnos molestias como dolores de cabeza, indigestión, tensión muscular y calambres.
No existe ninguna oposición ni incompatibilidad entre tu trabajo diario y el otro trabajo interior de investigar quién eres en el fondo de ti mismo que yo propongo.
Cuando digo sueño, se apodera de mi la ilusión de no ser y de no ver.
Somos mendigos de todo lo ajeno; pordioseros de lo que habita fuera de nosotros mismos...
Las personas se la pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo.
Te repites a menudo frases como “hago todo mal”; “a mi nada me sale bien”; “soy un desastre”; “a mi nadie me quiere”; “¿quién me va a mirar?”; “¿a quién le va a interesar lo que digo”; etc.
¿Qué es la abundancia?
Los invitamos a reflexionar con esta historia tradicional hindú, sobre la finitud corporal y la eternidad de nuestras almas
Los invitamos a disfrutar de esta bella historia de la India
De las definiciones que podemos encontrar de la palabra “educar” creo que la que más me gusta es “encaminar”.
Ese bien tan preciado que te indica que estás genial. Que todo va bien.
La Vida es mucho más que lo que nos hacen creer en esta sociedad racionalizada...
Aguanta la respiración lo máximo que te sea posible. Permítete experimentar las sensaciones que aparecen en tu pecho, la falta de aire, las molestias, etc. Cuando sientas que ya no puedes más, trata de aguantar unos segundos más.
"Dos tercios de los empleados la pasan mal y no están involucrados con su trabajo, según varios estudios internacionales. Hay que trabajar mucho sobre esto".
